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Yio Chu Kang CC reopens with dementia-friendly features for ageing community
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台灣壓力指數高居全球第2 醫示警：長期緊繃將導致血管「爆管」
Newtalk新聞 台灣壓力指數高居全球第2，更有96％的台灣受訪者表示正處於壓力狀態，對此，台中慈濟醫院心臟血管外科醫師鄭伊佐指出，壓力沉重是心血管問題的隱形推手，都會造成血壓波動與自律神經失衡，出現胸悶、心悸的問題，嚴重甚至會出現血管「爆管」的危機，因此改變飲食結構、養成規律運動習慣，清晨是血壓波動最大的時段，建議起床後先暖身再外出。 根據統計顯示，台灣壓力指數高居全球第2，更有96％的台灣受訪者表示正處於壓力狀態，對此，鄭伊佐表示，「血流就像水流，壓力太高會爆管，忽高忽低也會損壞。」若長期忽視壓力與血壓波動，容易導致血管內膜破裂，引發主動脈剝離等急重症。研究指出，急性升主動脈剝離若未及時手術，24小時內死亡率高達五成。 因此鄭伊佐提醒，情緒緊繃、焦慮與長期睡眠不足，都會造成血壓波動與自律神經失衡，許多人在工作壓力下出現胸悶、心悸，卻自以為只是疲勞。他強調這可能是血管過度收縮或血壓上升的警訊，鼓勵大家學習放慢步調、練習深呼吸、培養放鬆習慣，「轉化壓力為心力，讓心臟有喘息的空間」。生活節奏放緩，血壓自然趨於穩定，心血管也會更健康。 情緒調適外，改變飲食結構是預防心血管疾病的重要關鍵。他推薦「地中海飲食」與素食生活，強調多攝取全穀類、蔬果、堅果與植物油脂，減少紅肉與高鹽、高油食物，飲食改變能改善血管內皮功能、降低膽固醇，有助於維持血壓穩定。根據慈濟醫療財團法人執行長林俊龍的研究顯示，長期素食者的血脂與罹患心血管疾病風險顯著低於葷食者，顯示素食是照顧心血管的好選擇。 另外，養成規律運動習慣也是守護心血管健康的重要因素，維持每週至少五天、每天30分鐘的有氧活動，如快走、游泳或騎腳踏車，能增加好的膽固醇(HDL)，幫助清除血管垃圾，讓血液流得更順。 隨著季節改變，氣溫驟降讓血管收縮、血壓升高，心肌梗塞與中風風險也隨之上升。鄭伊佐醫師特別提醒：冬季清晨氣溫最低，是血壓波動最大的時段，建議起床後先暖身再外出；患有三高、糖尿病或有心臟病史的人，更應持續監測血壓與服藥，不可間斷。延伸閱讀：為何「東北季風」又濕又冷？專家揭關鍵原因馬太鞍舊湖口左岸仍有1億公噸土石！林保署：可能形成新堰塞湖「台灣有事」風暴延燒 ! 中國連發赴日旅遊、留學警告 : 民眾慎赴日本 中國通緝沈伯洋遭國際「三大咖」連環否定 律師黃帝穎：順勢打韓國瑜臉 沈伯洋選北市長支持聲浪升溫！曹興誠再力挺：留立院才是被糟蹋蕭美琴出訪IPAC 舞台背後的56小時緊繃細節
Thủ phủ mai Tết xác xơ sau bão Kalmaegi
Hàng chục nghìn gốc mai Tết ở An Nhơn bị cháy lá, hư rễ sau bão Kalmaegi, nhiều chủ vườn thiệt hại hàng tỷ đồng, rơi vào tình cảnh khốn …
「台灣有事」風暴延燒 ! 中國連發赴日旅遊、留學警告 : 民眾慎赴日本
Newtalk新聞 隨著「台灣有事」議題持續升溫，中日關係再度緊繃。中國外交部與教育部近日連番對中國公民發布警示，提醒民眾謹慎前往日本，並加強在日安全防範。 中國外交部領事司於14日晚間發布罕見通告，提醒中國公民「近期暫勿前往日本」。通告指出，今年以來，日本社會治安不靖，多起針對中國公民的違法犯罪案件仍未偵破，在日中國公民安全環境持續惡化。外交部特別提及，日本領導人近期發表涉台挑釁言論，進一步加劇人員交流風險，對在日中國公民的人身安全構成重大威脅。外交部並建議民眾如遇緊急情況，應及時報警並聯絡駐日使領館尋求協助。 今（16）日，中國教育部亦發布「留學預警」，指出近段時間日本社會治安不佳，針對中國公民的違法犯罪案件頻發，留學環境和安全風險上升。教育部提醒，已在日及近期擬赴日留學的中國公民應密切關注當地治安情況，加強風險評估和防範意識，謹慎規劃赴日留學安排。 分析認為，此輪警示與日本新任首相高市早苗的涉台言論直接相關。高市早苗先前在國會表示，若台灣發生衝突，可能構成日本的「存亡危機事態」，此言論引發中方強烈反應。此前，高市在APEC會議期間與中國國家主席習近平會晤時，雙方尚強調中日關係「一衣帶水」，但局勢迅速逆轉。 目前，中日雙方並未展現任何和緩跡象。延伸閱讀：中國突祭旅遊禁令報復高市早苗挺台！矢板明夫：台灣更應展現支持要中國公民勿赴日！中共外交部：日本領導人發表涉台露骨挑釁言論日本大阪市議會無異議通過決議 要求薛劍道歉 批中國藉高市早苗祭「複合式威脅」 涉外人士：馬英九立場已沒參考價值中國竟容許外交官談「砍頭」矢板明夫：他還說要砍美戰爭部長的頭馬英九批高市早苗躁進惹議 吳沛憶：沒常識的是你！
中國通緝沈伯洋遭國際「三大咖」連環否定 律師黃帝穎：順勢打韓國瑜臉
Newtalk新聞 中國央視日前聲稱發布對台灣立委沈伯洋的「全球通緝」訊息，美國、德國與國際刑警組織近日相繼表態，強調中國此舉既不具法律效力，也涉嫌濫用通緝制度。律師黃帝穎在臉書發文直指，中國此次的政治性通緝已成「國際笑話」，更遭三大國際力量連番「打臉」。 黃帝穎指出，美國國務院表示，對中國通緝沈伯洋深表關切，中國的作為威脅言論自由，逐步破壞支撐兩岸現狀的規範。簡單來說，美國國務院已表態不認同中國通緝沈伯洋，全球民主國家就不可能理會中國對沈伯洋發佈的「全球通緝」。 其次，德國政府更以實際行動表態。德國不只未理會中國對沈伯洋的全球通緝，德國國會更用行動打臉中國，邀請沈伯洋以台灣立法委員身分出席國會聽證會，在國際場合證明中國對沈伯洋的全球通緝根本無效。 中國宣稱「紅色通緝」沈伯洋，但其實國際刑警組織（INTERPOL）回應表示，紅色通緝令申請須經審查，且依據「世界人權宣言」不得涉及政治性質活動，等於打臉中國對沈伯洋的通緝在國際法上根本無效。 黃帝穎並以此對照國內政壇，中國蠻橫通緝沈伯洋的情況下，立法院長韓國瑜不只未譴責中國，竟反而藉勢要求總統賴清德先撤回中國是「境外敵對勢力」。如今美、德與國際刑警組織接連否定中國的通緝效力，台灣總統護國立場也未變，黃帝穎形容，國際三方「順手連韓國瑜的『舔共立場』一併打得滿地找牙」。延伸閱讀：羅智強將中國追捕合理化 沈伯洋嗆：這種立委才是國安災難 曹興誠再轟蔣萬安！稱沈伯洋遭中共全球通緝反成勇者形象 力拱出戰台北市長中國立案偵查沈伯洋揚言跨境追捕 美國深表關切：威脅言論自由 外交部嚴厲譴責國台辦恫嚇沈伯洋立委 重申台灣與中國互不隸屬國民黨派團赴上海 喊對「九二共識」、反「台獨」有高度交集 民進黨團提案譴責中共跨境鎮壓 綠：藍白噤聲「到底在怕什麼」
沈伯洋選北市長支持聲浪升溫！曹興誠再力挺：留立院才是被糟蹋
Newtalk新聞 近期，支持立委沈伯洋代表民進黨參選台北市長的聲音持續升溫。雖然沈伯洋本人表態「沒有要選」，但各界勸進聲不斷，網路上也傳出不少呼籲支持的聲浪，甚至出現「非沈不投、無沈郊遊」等討論熱潮。藍營最新民調顯示，沈伯洋的全國知名度已突破七成，使他在外界眼中被視為最具潛力的黑馬之一。 沈伯洋近期更因中國官方點名通緝，引發高度關注。對此，一直力挺沈伯洋的聯電榮譽董事長曹興誠也在臉書發文，再次表明沈應代表民進黨角逐台北市長的理由。 曹興誠指出，部分人認為沈在台北市「一定選不過蔣萬安」，若出來競選，只會遭受羞辱與糟蹋，但這種想法是「失敗主義」。他強調，「憑什麼說沈就一定選不過蔣萬安？」選舉應被視為沈伯洋必須經歷的歷練，而因為害怕對手而不敢參選，才是真正的丟臉行為。 曹興誠表示，沈伯洋成立「黑熊學院」，目的在於提升台灣社會的「防禦韌性」，展現他不怕挑戰、堅忍不拔的特質。對於擔心沈被糟蹋的支持者，曹認為這過於低估沈的能力，對沈的保護心雖重，卻缺乏信心。 此外，反對沈參選的理由中，有人擔心他從立法院轉戰市長會「折損」一名優秀立委，但曹指出，沈參選市長並不需要辭去立委，況且立法院現況已「淪陷」，曹表示「沈伯洋殫精竭慮、辛辛苦苦提出的許多草案，全部遭到封殺；而一些他竭力想擋下的法案，卻被輕易通過。」因此沈繼續留在立院，才是無意義的被「糟蹋」、被「折損」。 曹興誠強調，台北市作為首都，其市長言行關乎民心穩定、士氣提升、保台團結與爭取國際支持等各方面，對民進黨而言至關重要。他指出，沈伯洋面對中國通緝仍無懼威脅，展現勇者形象；相比之下，蔣萬安被視為縮頭畏尾，兩者形成鮮明對比，這也是沈伯洋的勝選有利條件。 最後，曹興誠呼籲民進黨全黨動員，「投沈伯洋一票，就是投給民主自由一票，就是反抗極權、反對恐嚇的一聲怒吼」。他表示，明年的台北市長選舉，應讓世界看到沈伯洋並不孤單，「當沈受到恐嚇威脅的時候，我們人人都是沈伯洋」。延伸閱讀：曹興誠再轟蔣萬安！稱沈伯洋遭中共全球通緝反成勇者形象 力拱出戰台北市長民進黨團提案譴責中共跨境鎮壓 綠：藍白噤聲「到底在怕什麼」外交部嚴厲譴責國台辦恫嚇沈伯洋立委 重申台灣與中國互不隸屬吳瑟致觀點》中共偵辦沈伯洋是精準懲獨 下一步要「愛國者」促統名單中國立案偵查沈伯洋揚言跨境追捕 美國深表關切：威脅言論自由 管仁健觀點》中國為何要懲治「不夠獨」的沈伯洋？
Vườn quốc gia Ba Vì 'thất thủ' vì khách đổ xô săn mây, ngắm hoa
Vườn quốc gia Ba Vì quá tải trong ngày 16/11 khi hơn 15.000 lượt khách đổ về ngắm hoa dã quỳ và săn mây, cổng bán vé ùn ứ kéo …
Đại gia Thái hòa vốn nhờ cổ tức sau 13 năm thâu tóm Nhựa Bình Minh
Chỉ riêng tiền cổ tức, Nawaplastic thuộc Tập đoàn SCG nhận về trên 2.800 tỷ đồng, nhỉnh hơn số vốn họ đã chi để thâu tóm Nhựa Bình Minh.
U.N. adds 12 more Japanese people to North Korea abduction list
The Human Rights Council working group on enforced disappearances compiled a list of about 40 people.
(2nd LD) Lee vows to minimize barriers for companies in meeting with biz leaders
SEOUL, Nov. 16 (Yonhap) -- President Lee Jae Myung on Sunday pledged utmost effo...
Alibaba revamps chatbot amid US ‘panic’ over firm’s AI progress
Alibaba Group Holding has begun a revamp of its artificial intelligence chatbot in a move to match OpenAI’s ChatGPT, according to app store information and media reports, as some observers …
Hong Kong’s push for yuan usage to serve as ‘catalyst’ for corporate adoption
Hong Kong’s push for yuan globalisation is a powerful catalyst that will prompt more companies to use the currency for invoicing and bill settlement with mainland Chinese partners and fuel …
龍井圖書館台中婦邁大門 腳背一陣痛竟遭眼鏡蛇咬傷
台中龍井圖書館16日有民眾正要離開時，右腳背一陣痛，發現遭蛇吻，緊急送醫，相關單位後續在館內捕獲一條30公分眼鏡蛇。（民眾提供）中央社記者趙麗妍傳真 114年11月16日 Newtalk新聞 （中央社記者趙麗妍台中16日電）台中41歲婦人今天上龍井區龍井圖書館，要走出大門時，突感右腳背一陣痛，發現竟遭眼鏡蛇咬傷；消防局救護車送醫在院治療、生命徵象穩定。現場捕獲1條30公分眼鏡蛇。 台中市消防局今天中午12時36分接獲通報，龍井圖書館發生民眾遭蛇咬傷，立刻派遣相關人員前往救護；41歲女性自述，她準備離開圖書館時，正要走出大門，右腳背一陣痛，發現遭眼鏡蛇咬傷。 救護人員表示，婦人意識清楚，救護車將她送醫救治。院方表示，婦人目前生命徵象穩定，已施打蛇毒血清，持續觀察治療中。 消防局也通知農業局廠商前去執行捕蛇作業，並派遣龍井分隊前往協助，在館內捕獲一條30公分眼鏡蛇。 有民眾目睹，將過程分享到網路，他提到，圖書館驚魂記，來還書遇上眼鏡蛇，孩子前腳剛進館，下秒出館女士就被咬，他還沒進館就全程目睹。（編輯：陳仁華）1141116 延伸閱讀：蕭美琴出訪IPAC 舞台背後的56小時緊繃細節擬將離境稅暴漲三倍 ! 日本政府考慮用AI解決觀光亂象、補貼護照費 (影)預言颱風假失準發雞排?台大傅鐘下500人苦等不到館長遭爆料「這貨色全毀」！董念台：就知道他不是個咖為何「東北季風」又濕又冷？專家揭關鍵原因馬太鞍舊湖口左岸仍有1億公噸土石！林保署：可能形成新堰塞湖
Iran begins cloud seeding operations as severe drought bites
Rainfall in the capital Tehran has been at its lowest level in a century, according to officials, and half of Iran's provinces have not seen a drop of rain in …
Pop Mart’s Labubu risks Beanie Baby-style collapse, analyst says
The Labubu craze is about to peak, and doubts about the next sales driver for owner Pop Mart International Group suggest its shares have limited upside, an analyst says.
Thủ tướng yêu cầu Hà Nội khởi công dự án Olympic trong tháng 12
Thủ tướng chỉ đạo Hà Nội đảm bảo khởi công dự án trục đại lộ cảnh quan sông Hồng và khu đô thị thể thao Olympic vào ngày 19/12.
Nhà xuất bản Pháp dán nội dung tiểu thuyết ở ga tàu điện
Nhà xuất bản công bố 397 trang của phần tám sách "Millénium" trong ga tàu điện Paris, biến không gian công cộng thành "thư viện mở".
網紅疑不聽北市警勸導 涉開法拉利酒駕遭逮捕
網紅孫姓男子8日清晨在夜店飲酒後，駕駛上千萬元的法拉利跑車上路，遭警方查獲，且酒測值高達0.87毫克，依法逮捕送辦。（民眾提供）中央社記者黃麗芸傳真 114年11月16日 Newtalk新聞 （中央社記者黃麗芸台北16日電）孫姓男子於網路社交平台Instagram擁有1.9萬粉絲，日前涉嫌於北市夜店飲酒後不顧警方勸導，駕駛法拉利跑車上路。警方隨後查獲孫男涉嫌酒駕，酒測值達0.87毫克，依法逮捕。 根據台北市警察局大安分局今天發布的新聞稿，敦化南路派出所員警於8日凌晨5時許，於忠孝東路四段某間夜店附近巡邏時，看見26歲孫男走向暫停路旁的車輛，因聞到他身上飄散濃厚酒氣，上前勸導若有飲酒應呼叫代駕司機，不可酒後開車。 隨後員警於清晨6時許巡視周遭返回後，發現孫男竟不顧勸戒酒後上路，隨即上前攔查並進行酒測，經酒精呼氣檢測濃度高達每公升0.87毫克。 警方當場製單舉發、依法扣留車輛及牌照，並依公共危險罪嫌將孫男予以逮捕，詢後移送台北地方檢察署偵辦：同車還有一名女子，也因酒駕連帶責任開罰。（編輯：蕭博文）1141116 延伸閱讀：蕭美琴出訪IPAC 舞台背後的56小時緊繃細節擬將離境稅暴漲三倍 ! 日本政府考慮用AI解決觀光亂象、補貼護照費 (影)預言颱風假失準發雞排?台大傅鐘下500人苦等不到館長遭爆料「這貨色全毀」！董念台：就知道他不是個咖為何「東北季風」又濕又冷？專家揭關鍵原因馬太鞍舊湖口左岸仍有1億公噸土石！林保署：可能形成新堰塞湖
Megachurch gathers in Manila to protest Philippine corruption
There is mounting pressure on Philippine President Ferdinand Marcos Jr.’s government to act on a corruption scandal related to flood infrastructure funds worth billions of pesos.
Hương Giang mặc thanh lịch bên dàn thí sinh Miss Universe
Hương Giang và các người đẹp diện trang phục đơn sắc, tiết chế phụ kiện khi tham gia vòng phỏng vấn kín tại Miss Universe 2025.
Bánh mì Việt tiếp tục vào top ngon nhất thế giới
Bánh mì Việt Nam tiếp tục được vinh danh trong top 25 loại bánh kẹp ngon nhất thế giới của CNN, khẳng định vị thế ẩm thực đường phố Việt.
Người dân nói gì khi giá rau 'leo thang'?
Rau liên tục tăng vọt gần một tháng qua, buộc nhiều gia đình điều chỉnh cách đi chợ và lựa chọn thực phẩm.
Dàn sao Việt diện đồ 'chắp vá' catwalk show Cao Minh Tiến
Nghệ sĩ Kim Xuyến, Tú Oanh, Thu Quỳnh mặc đồ phá cách, sải bước trong show thời trang của Cao Minh Tiến.
Hyundai Motor to invest 125.2 tln won in AI, robotics over 5 years
SEOUL, Nov. 16 (Yonhap) -- Hyundai Motor Group said Sunday it will invest 125.2 ...